145个鼓励词(令人振奋和积极的报价和提示)

有时候,我们只是需要一些支持和帮助,让自己感觉更好,做得更好。

所以今天我想分享一些我多年来发现的最好的鼓励话语。

145句支持、友善和鼓舞人心的名言将有助于:

  • 在糟糕的一天(或一周),让你或你所爱的人振作起来当生活很难,你需要保持强壮).
  • 鼓励你跳跃和机会更好。
  • 如果你在车辙中,可以开始你的个人成长。
  • 将你的思想和情绪引导到更积极的,动机并再次以顶部空间为中心。

这是这篇文章的第一部分。

在第二部分,我会分享我自己最喜欢的5句鼓励的话,当我度过艰难的一天、一周或一个月时,它们会帮助我。

糟糕的一天(或一周)的鼓励话语

145鼓励的话

“与我们内心相比,我们身后和面前的都是小事。”
- Ralph Waldo Emerson

艰捷克乌克兰让球难的岁月不会长久,坚强的人会一直坚强。
——罗伯特·舒勒

“生活中不可能没有失败,除非你生活得太过谨慎,而那也等于你根本就没有在生活过,而在这种情况下,你默认地失败了。”
- J.K.罗陵

“生活对我们任何人来说都不容易。但那又怎样呢?我们必须有毅力,最重要的是对自己有信心。我们必须相信,我们是有天赋的,无论付出什么代价,我们都必须达到这个目标。”
- 玛丽居里

“犯错误的生活不仅更加尊重,而且比在无所事事的生活中更有用。”
——萧伯纳

“下定决心,无论你遇到什么,无论有多困难,无论有多不公平,你要做的不仅仅是生存。尽管如此,你还是会茁壮成长的。”
Joel Osteen -

“一个人可能失败了很多次,但他不是一个失败,直到他开始责怪别人。”
——约翰•巴勒斯

“在隆冬中,我终于知道,在我的内心,有一个不可战胜的夏天。”
——阿尔贝·加缪

“虽然没有人可以回去并制作一个全新的开始,但任何人都可以从现在开始,并制作一个全新的结局。”
- 卡尔·吟游诗人

“任何人都可以隐藏。勇敢面对,克服困难,这才是让你变得强大的东西。”
——莎拉在全世界

弗拉维亚Weedn的鼓励词

“如果一个梦落了,支离破碎,永远不要害怕捡起一个重新开始。”
——弗Weedn

“当一个幸福的门关闭时,另一个打开,但我们常常看起来这么久,我们看不到为我们开放的门。”
——海伦·凯勒

“当你感觉最糟糕的时候,你才最了解自己。”
- Leslie Grossman.

“悲伤在你身上刻得越深,你能容纳的欢乐就越多。”
你手中盛酒的杯,不正是那曾在陶工窑中烧过的杯吗?
并不是琵琶舒缓你的精神,膝关节挖空的木材?
当你快乐时,看看你的内心深处,你会发现,只有带给你悲伤的东西,才会带给你快乐。当你悲伤的时候,请再审视你的内心,你会真切地看到,你是在为你曾经的快乐而哭泣。”
- - - - - -纪伯伦

阿尔伯特·爱因斯坦鼓励的话

“每个困难之中都有机会。”
- 艾尔伯特爱因斯坦

“七次跌倒,站起来八。”
——中国谚语

“做你心中的对你的感受是正确的,因为无论如何你都会受到批评。如果你这样做,如果你没有,你会被诅咒。“
——埃莉诺·罗斯福

“在我的职业生涯中,我有9000多次投篮不中。我输了将近300场比赛。有26次,我被信任能投进致胜的一球,但都没投进。我一生中失败了一次又一次。这就是我成功的原因。”
——迈克尔·乔丹

“成功不是最终的,失败不是致命:勇于继续努力。”
- 温斯顿·丘吉尔

亨利·福特的《鼓励的话》

失败只是有机会重新开始,这次更聪明地。“
- 亨利·福特

“这不是批评者;不是指出强壮男人如何绊倒的人,或者行事的行为能够更好地做到这一点。
信贷属于实际在竞技场的人,他们的脸被尘埃和汗水和血液造成的,勇敢地奋斗;谁错误,再次又一次地短了;因为没有错误和缺点就没有努力;但谁实际上努力做到契约;谁知道巨大的热情,伟大的奉献,他们将自己花在一个有价值的事业中,他们最终最终知道了高度成就的胜利,如果他失败,他们最坏的情况下,至少他敢于大胆地失败。
这样他就永远不会和那些既不知道胜利也不知道失败的冰冷胆怯的灵魂在一起。”
——西奥多·罗斯福

“生命的真正失败是当你没有意识到你在放弃时如何成功的时候。”
- - - - - -未知

“新的一天带来新的力量和新的思想。”
——埃莉诺·罗斯福

“我爱那个可以陷入困境的人,可以从遇险中收集力量,并通过反思勇敢。“这是缩小的小心灵的事业,但他的心脏是坚定的,祂的良心批准他的行为,将追求他的原则。”
- 托马斯潘恩

Samuel Beckett鼓励的话语

“试过。曾经失败了。不管。再试一次。再次失败。更好的失败。”
- - - - - -塞缪尔·贝克特

“实力不是来自胜利。你的奋斗成就了你的力量。当你经历了困难,决定不放弃,这就是力量。”
——阿诺德·施瓦辛格

“英雄是一个普通人,他在巨大的障碍中找到坚持和忍耐的力量。”
- 克里斯托弗里夫

“通过每种经历,获得力量,勇气和信心,每个经历都在脸上真正停下来看起来恐惧。你能够对自己说,“我通过这个恐怖。我可以采取下一件事。'“
——埃莉诺·罗斯福

“有些人认为坚持会让我们变得强大,但有时候放手才是。”
- Hermann Hesse

“记住失败是一个事件,而不是一个人。”
- Zig Ziglar.

克里斯汀·梅森·米勒(Christine Mason Miller)的《鼓励之词》(Word of Encouragement)

“在任何特定的时刻,你有权说:这不是故事如何结束。”
- Christine Mason Miller

“勇气并不总是咆哮。有时候,勇气是在一天结束时轻声说:“我明天再试一次。”
-玛丽·安妮·拉德马赫

鼓励工作或学校的话语

“先做艰苦的工作。便于工作将照顾好自己。“
- 戴尔卡耐基

“想想很多事情;做一个。”
——葡萄牙语谚语

“不要被你的失败尴尬,从他们那里学习并重新开始。”
- 理查德布兰森

斯蒂芬国王鼓励的话语

“业余爱好者坐着等待灵感,而我们其他人只是起身去工作。”
- 斯蒂芬·金

“时间是一个机会均等的雇主。每个人每天都有完全相同的小时和分钟。富人无法买到更多的时间。科学家不能发明新的分钟。你无法节省时间再花在另一天。即便如此,时间还是惊人的公平和宽容。不管你在过去浪费了多少时间,你还有一个完整的明天。”
——丹尼斯

“如果晚上带着满意入睡,早上就会更有决心起床。”
- George Lorimer.

“如果你想做一件轻松的工作似乎很难,只是继续脱掉这样做。”
米勒-奥林

“在做决定的那一刻,你能做的最好的事是做正确的事,其次的最好的事是做错误的事,你能做的最坏的事是什么都不做。”
——西奥多·罗斯福

“用安静的思考来遵循有效的行动。静心思考会产生更有效的行动。”
——彼得•德鲁克

弗罗伦斯·南丁格尔的《鼓励的话》

“我归功于我的成功:我从未给过或接受任何借口。”
——弗洛伦斯·南丁格尔

“我可以接受失败,每个人都会遇到失败的情况。但我不能接受没有尝试。“
——迈克尔·乔丹

“没有什么比效率更高的东西更效率,这根本不应该更有效。”
——彼得•德鲁克

“如果你不需要适当地关注你的注意力,那就需要更多的注意力而不是应得的关注。”
- - - - - -大卫。艾伦

“成功不包括从不犯错误,但在从不制造同样的第二次。”
——萧伯纳

“不要为成功而努力,要为做一个有价值的人而努力。”
- 艾尔伯特爱因斯坦

“人生成功的秘诀在于当机会来临时要及时抓住。”
- - - - - -本杰明。迪斯雷利

“你不必看到整个楼梯,只是迈出第一步。”
- 马丁路德金。

“花时间深思熟虑;但行动时刻一到,就要动手,不要犹豫。”
——拿破仑·波拿巴

“事情可能会降临到那些等待的人身上,但只会得到那些努力的人留下的东西。”
- 亚伯拉罕·林肯

Thomas Jefferson的鼓励之词

“我发现我越努力工作,我似乎就越幸运。”
——托马斯·杰斐逊

“人们觉得没有太多的压力很大。它来自于没有完成他们开始的东西。“
- - - - - -大卫。艾伦

“在这一刻做得最好,让你成为下一刻最好的地方。”
——奥普拉•温弗瑞

“你必须学习游戏规则。然后你必须比任何人都更好地玩。“
- 艾尔伯特爱因斯坦

“如果我有八个小时砍倒一棵树,我会花六个小时磨我的斧头。”
- 亚伯拉罕·林肯

“世界上大多数重要的事情都是由一直在尝试的人们完成的,当时似乎没有希望。”
- 戴尔卡耐基

“远离试图贬低你的野心的人。小人物总是这样做,但真的很棒让你觉得你也可以变得伟大。“
- 马克吐温

“成功的战士是普通人,拥有激光般的专注力。”
- 李小龙

“成功不是幸福的关键。幸福是成功的关键。如果你爱你在做什么,你会成功。“
赫尔曼•凯恩(Herman Cain)

Charles F. Kettering的鼓励词

“继续前进,有可能在你最不期望的时候绊倒东西。我从来没有听说过任何坐下的东西绊倒的人。“
- Charles F. Kettering

“世界上没有任何东西可以取代毅力。”人才不会;没有什么比有才能却没有成功的人更常见的了。天才不会;未获回报的天才几乎是传奇。教育不会;世界上到处都是受过教育的弃儿。只有毅力和决心才是万能的。”
- Calvin Coolidge.

给你所爱的人鼓励的话

“你自己,和宇宙中的任何人一样,都值得你去爱。”
——佛

“当你陷入困境,一切都对你不利,直到你似乎无法再坚持一分钟的时候,千万不要放弃,因为那时正是形势扭转的时候。”
- Harriet Beecher Stowe

“你对你的思想有权力 - 而不是外部活动。意识到这一点,你会发现力量。“
- - - - - -马可·奥里利乌斯

能处处寻求快乐的人才是最富有的人。
——亨利·大卫·梭罗

“你总是和自己在一起,所以你不妨享受陪伴。”
- Diane Von Furstenberg

“一些人认为,坚持和坚持是强大力量的迹象。然而,有时候,知道什么时候该放手,然后放手需要更多的力量。”
- Ann Landers.

“逆境就像一阵强风。它撕裂了我们所有的东西,除了那些不能被撕裂的东西,这样我们才能看到真实的自己。”
——亚瑟·金

拿破仑·希尔的鼓励之词

“每一个逆境,每一次失败,每一个心痛都会带来更大或相同的种子。”
——拿破仑·希尔

“爱是没有障碍的。它跨越障碍,跨越藩篱,穿透墙壁,到达充满希望的目的地。”
——玛雅的这句话

“爱需要勇气,但爱中的痛苦是净化之火,慷慨的爱的人都知道这一点。”我们都知道有些人非常害怕痛苦,他们把自己像贝壳里的蛤蜊一样封闭起来,什么也不付出,什么也得不到,因此不断萎缩,直到生命变成活死人。”
——埃莉诺·罗斯福

"不幸的人从别人的不幸中获得安慰"
- - - - - -伊索

“从不理想过他人。他们永远不会辜负你的期望。不要过度分析你的关系。停止玩游戏。越来越多的关系只能通过真实性培养。”
- Leo F. Buscaglia

德鲁·巴里摩尔的《鼓励之词》

“生活很有趣。最后,你最大的痛苦会变成你最大的力量。”
- 德鲁布里莫尔

“爱自己第一,其他一切都落入了线条。你真的必须爱自己,以在这个世界上完成任何事情。“
- Lucille Ball.

“一个健康的自爱意味着我们没有强迫对自己或他人合理的原因,为什么我们休假,为什么我们睡得很晚,为什么我们买新鞋,为什么我们不时地破坏自己。我们感到舒适地做了含有质量和美丽的事情。“
- 安德鲁马修斯

“我在研究中发现,人们没有更多自我同情的最大原因是他们害怕自己会变得自我放纵。他们相信自我批评能让他们保持一致。大多数人都错了,因为我们的文化告诉我们,对自己严厉才是正确的方式。”
——克里斯汀内夫

“别等。时间永远不会恰到好处。“
——拿破仑·希尔

“幸福是一种活动状态。”
——亚里士多德

吉尔伯特·k·切斯特顿的《鼓励之词》

“珍爱一切的好办法是:意识到你可能会失去它。”
- Gilbert K. Cheperton

“我生命中所有的逆境,所有的麻烦和障碍,都让我变得坚强……当事情发生的时候,你可能没有意识到,但对你来说,挫折可能是世界上最美好的事情。”
- 沃尔特迪斯尼

“每当你与某人发生冲突时,有一个因素可以在损害你的关系和深化方面有所作为。那个因素是态度。“
- 威廉詹姆斯

“通过试图让其他对您感兴趣的人们在两年内对其他人感兴趣,您可以在两个月内携带更多朋友。”
- 戴尔卡耐基

“想被人爱,就要去爱别人,并让自己可爱。”
- 本杰明·富兰克林

“既然你从给予别人快乐中获得了更多的快乐,你就应该对你所能给予的快乐多一些思考。”
——埃莉诺·罗斯福

“你不想为自己做什么,不要对别人做。”
——孔子

“当你对另一个人的怨恨时,你将通过比钢铁更强大的情感链接绑定到那个人或条件。宽恕是溶解那个联系并获得自由的唯一方法。“
——凯瑟琳思考

Barbara de Agenis的鼓励

“如果你不善于爱自己,你将很难爱别人,因为你会怨恨你给别人的时间和精力,而你甚至没有给自己。”
——芭芭拉·德·安吉利斯

“你的任务不是寻求爱情,但只是为了寻求并找到你对其建造的所有障碍。”
- - - - - -鲁米

“当日本修补破碎的物体时,他们通过用金填充裂缝来造成伤害。他们相信,当某些事情受到伤害并且有历史变得更加美丽。“
——芭芭拉·布鲁姆

“爱不仅是你的感受,这是你所做的。”
- David Wilkerson.

“每个人都必须至少爱一个糟糕的伴侣,以真正感谢正确的伴侣。”
- - - - - -未知

“当你只希望那个人幸福,即使你不是他们幸福的一部分时,你就知道这就是爱了。”
——茱莉亚罗伯茨

阿尔弗雷德勋爵丁尼森鼓励的话语

“这更好地爱着和失去而不是从来没有爱过。”
- 阿尔弗雷德勋爵丁尼森

“只是因为它没有永远持续,并不意味着它不值得。”
- - - - - -未知

"我们很少体验到的快乐会带给我们最大的快乐"
- EPICTETUS.

“我们认识的最美丽的人是那些经历过失败、痛苦、挣扎、失落的人,他们找到了走出深渊的道路。”这些人对生活有一种欣赏、敏感和理解,这使他们充满了同情、温柔和深深的爱的关怀。美丽的人不会凭空出现。”
——伊丽莎白·库伯勒-罗斯

“别窝。继续生活和爱。你没有永远。”
- Leo Buscaglia.

鼓励幸福生活的话语

“当你在早上出现时,想想一个珍贵的特权是活着 - 呼吸,思考,享受爱情。”
- - - - - -马可·奥里利乌斯

达赖喇嘛鼓励的话

“幸福不是现成的东西。它来自于你自己的行动。”
——达赖喇嘛

“一根蜡烛可以点燃数千支蜡烛,蜡烛的寿命不会缩短。分享不会减少幸福感。”
——佛

“人生格言:你如何教导别人如何对待你,别人就如何对待你。”
- Wayne Dyer.

“如果你想要一个小时的幸福 - 小睡一会儿。
如果你想快乐一天,去钓鱼吧。
如果你想快乐一年——继承一笔财产。
如果你想一生幸福——帮助别人。”
——中国谚语

“敢于暂时失去一个人的基础。不敢是失去自己。“
- Soren Kierkegaard.

“这不是你拥有的,或者你是谁,或者你在哪里,或者你在做什么让你快乐或不开心。这是你的想法。“
- 戴尔卡耐基

“当一个坚决的年轻人踩到巨大的欺负者时,世界,并在胡子大胆地把他带走,他经常惊讶地发现它在手中脱落,而且只吓到了怯懦的冒险家。“
- Ralph Waldo Emerson

如果你总是给你做的每件事都设限,无论是身体上的还是其他的。它会渗透到你的工作和生活中。没有限制。只有停滞不前,而你千万不要停滞不前,你必须超越停滞不前。”
- 李小龙

“只有一种幸福的方式,这就是停止担心超出了我们遗嘱的力量的事情。”
- EPICTETUS.

“愚蠢的男人在远处寻求幸福,明智地在他的脚下生长。”
——詹姆斯·奥本海姆

Wayne Gretzky的鼓励词

“你会永远想念你不采取的100%的镜头。”
- Wayne Gretzky.

“成功就是日复一日那一点点小小的努力的总和。”
- Robert Collier

人生中最美好的时光是你决定自己解决问题的那几年。你不能把责任推到你母亲、生态环境或总统上。你意识到你掌握着自己的命运。”
——艾利斯

“悲惨。或激励自己。无论是否要做什么,都是你的选择。“
- Wayne Dyer.

“如果你牢牢牢牢地努力,这是我几乎可以享受事情的经验。”
- l.m.蒙哥马利

“很多人错过了他们分享的幸福,不是因为他们从未找到,而是因为他们没有停下来享受它。”
威廉-羽毛

“我,不活动,使我不得不开心还是不开心今天的力量。我可以选择它应该是什么。昨天已经死了,明天还没有到货。今天我有一天,我会在它中幸福。“
- Groucho Marx.

“有更多的事情来警告我们而不是伤害我们,我们更常见的是令人沮丧而不是现实。”
——塞内加

鼓励的话

“如果你忙得没时间笑,那你就是太忙了。”
- 谚语

“我们往往会忘记,幸福不是因为得到了我们没有的东西,而是因为认可并感激我们已经拥有的东西。”
- Frederick Keonig

“旨在成功,而不是完美。永远不要放弃出错的权利,因为那么你将失去学习新事物的能力,并在你的生活中向前迈进。请记住,恐惧总是潜伏在完美主义之后。“
- David M. Burns

“善待所有人,喜欢许多人,爱少数人,被我们所爱的人需要和需要,这当然是我们能达到的最接近幸福的境界。”
——玛丽斯图亚特

“无论多么浪费,都没有善意的行为。”
- - - - - -伊索

“尝试一件你没有做过三次的事情。一次是为了克服恐惧。两次,学习如何做。第三次是为了弄清楚你是否喜欢它。”
维吉尔-汤姆森

“永远不要说永远,因为像恐惧一样的限制,往往只是一个幻想。”
——迈克尔·乔丹

“你享受浪费的时间不是浪费时间。”
——Marthe Troly-Curtin

“幸福的第一个配方是:过去避免过于冗长的冥想。”
- 安德烈马尔洛伊斯

“直到你能看到一个有趣的方面,你真的无法真正坚强。”
- Ken Kesey

“成功不是永久性的,失败不是致命的。”
- Mike Ditka.

Zig Ziglar的鼓励之词

“你的态度,而不是你的能力,将决定你的高度。”
- Zig Ziglar.

“爱的人住在一个​​充满爱的世界。敌对的人生活在一个敌对的世界里。同一个世界。“
- Wayne Dyer.

忧虑永远夺不走明天的悲伤。它只会榨干今天的欢乐。”
- Leo Buscaglia.

“花了百分之八十的时间,专注于明天的机会而不是昨天的问题。”
- Brian Tracy.

“幸福不仅仅是拥有金钱;在创造性努力的快速上,它在实现的乐趣。“
- 富兰克林D.罗斯福

“生活中唯一真正的失败是不忠实于自己所知道的最好的东西。”
——佛

“我开始相信,我过去所有的失败和挫折,实际上是奠定了我理解的基础,这些理解创造了我现在享受的新生活水平。”
- 安东尼罗宾斯

“每个伟大的梦想都始于梦想家。永远记住,你有力量、耐心和热情去触摸星星来改变世界。”
——哈丽雅特·塔布曼

杰克坎菲尔德的鼓励词

“你想要的一切都在恐惧的另一面。”
——杰克•坎菲尔德

“曾经有一段时间,含苞欲放比开花更让人痛苦。”
——阿

“世界上最幸福的人是那些对自己感到非常出色的人,这是接受他们生命中所有部分的完全责任的自然遗传。”
- Brian Tracy.

“在这个世界上取得成功的最好方法就是按照你给别人的建议去做。”
- - - - - -未知

“当事情出错时,他们有时会出现问题,
当你跋涉的道路似乎都是上坡路时,
当资金不足,债务缠身时,
你想微笑却不得不叹息
当忧虑把你压得有点低
有必要的话就休息,但不要放弃。
成功是失败的内心,
银色的暗淡疑问,
你永远不能告诉你有多靠近,
看似遥远,却可能近在眼前。
所以,当你受到最严重的打击时,要坚持战斗
这是什么时候出错,你不能戒烟。“
- 埃德加A.客人

“一年后,你可能会希望自己今天就开始了。”
——卡伦羊肉

约瑟夫坎贝尔鼓励的话语

“追随你的幸福,不要害怕,门会在你意想不到的地方打开。”
——约瑟夫·坎贝尔

“20年后,让你失望的不是你做过的事情,而是你没有做过的事情。”所以,解开你的结绳。驶离安全的港湾。用你的帆抓住信风。探索。的梦想。发现。”
- 马克吐温

“常常开怀大笑;赢得智者的尊重和孩子们的喜爱,让世界变得更美好,知道即使只有一个生命因为你的存在而变得更轻松。这就是成功。”
- Ralph Waldo Emerson

我自己最喜欢的5句鼓励的话

1.对你的期望变得逼真,让你的梦想成为现实。

当我对我的目标或梦想中的一个人感到失望或令人沮丧,那么有一件事有助于我并鼓励我继续放弃而不是放弃这就是这样:

挖掘现实的期望。

我该怎么做?

好吧,首先,我采取了一对深呼吸,让我冷静下来并将我的思想居住。

然后我提醒自己不要听:

  • 广告和声音在我身边或在世界上更远的地方,承诺给我快速和超级简单的结果。
  • 完美主义的单词和思想有时在自己内外泡起来,告诉我我不能犯任何错误或有任何挫折或失败。

我提醒自己要倾听那些和我志同道合的人的意见。这就是我找到现实的鼓励和合理的期望的地方。

通过倾听他们有人或通过书籍,播客,视频或网站来说,我将无法实现我的目标确切的逐步指导。

但我会在我的旅程中获得一个现实和非常准确的指导。

因为我将从那些已经知道什么有效什么无效(或效果不佳)的人那里得到它。告诉我有时会如何跌倒,以及我的旅程实际需要多长时间。

2.它是健康和有用的有时只是让它出来。

当我不想再给它一次机会,或者通往目标的道路似乎不可逾越时,真正有用的一件事就是敞开心扉。

所以我和妻子,父母或朋友谈论它。

有时我只是因为他或她听的自己而向自己发泄。

在其他时候,我们讨论了手头的问题,他或她帮助我再次找到更接地的观点,并计划如何前进。

这更尊重我的能量和动力以继续前进。并且经常帮助我找到更聪明,更好地走向我想去的地方。

3.每天提醒自己为什么你在做你正在做的事情。

当你经历日常生活时,这很容易忘记。因此,您可能会失去动力并下车。

这是一个帮助我的一件事,当我被困在这样的地方:

找到你做你正在做的事情的前3个理由。

可能是:

  • 保持您的家人支持,安全健康。
  • 活得更健康、更长久,这样你就可以看着你的孩子长大,或者只是能够体验更多的生活。
  • 旅行并看到世界并与之遇见其中的人。

不管你的答案是什么,都写下来。

我宁愿在一张纸上做到这一点。或者在我的智能手机上每天提醒。如果我将原因添加到纸质注释,那么我将它放在我不能避免每天看到它的地方。就像我的电脑屏幕的底部。

这样的提醒有助于让我留在轨道上,即使在我感到无动于衷的,懒惰或低的日子里也要继续前进。

4.告诉自己:只是为了今天!

这是我十多年前从Brian Tracy那里学到的一个小窍门。

我告诉自己:只是为了今天我会xx!

将该XX替换为您今天的用途。如出去跑步,吃健康和合理的晚餐或在学校的文章上工作。

我从这样做得到两个好的好处:

  • 步骤或任务感觉更轻,即我内心的阻力,使其完成减少。因为现在我只是专注于今天做它。而且还没有在过去的时代过去或者在未来几天,几个月可能会这样做。
  • 如果我正在创造一个新的习惯,那么我提醒说,我不必通过在余生中使用意志力来完成这件事。在我一起串行30天后终止它 - 跑步,牙线或吃健康的晚餐 - 那么习惯将变得非常自动,这只是我生命中的另一个正常部分。

5.黎明前总是最黑暗的。

最后,当事情真的坚韧时,有一个想法和鼓励的话语已经帮助了我。

它让我不放弃,不走上正轨,直到事情有了转机。

因为我发现这是真的。

当事情发生在我的生活中最低点的时候,如果这与我的身体健康有关,我的约会生活当我单身时,我的生意或只是我的动机和生活中的动力一直发生。

通常只是因为处于如此低点,迫使我改变我的事情。

当你在这种情况下,没有太多的选择,你对自己说:“够了”。然后你就会接受更大的变化和新的观点。

但也许也是因为生活似乎有一种平衡。如果我只是继续前往并继续采取行动。

而不是什么都不做就这么放弃。

因为如果我继续前进,一小步一小步,总会有积极的事情发生。

这种思维方式帮助我在不喜欢的时候继续前进。

它给我带来了一些安慰,即使事情看起来很黑暗。

免费独家快乐小贴士

加入4万人订阅积极时事通讯,您将获得幸福,自尊,生产力和每周更多的实用提示。

您还可以免费获得这三个指南:

  • 我希望他们在学校教给我的21件事。
  • 停止如此懒惰的7个步骤。
  • 当生活糟透了时,你可以做的10件事。

100%隐私,没有垃圾邮件。您可以随时取消订阅。

此条目的注释关闭。

  • 这种强大而令人振奋的文章。非常感谢您在网站上发布本文。问候

  • 对我来说,脱颖而出的报价是关于整理的那些,如何成功就是坚持不懈。

  • 出色的工作!享受你的写作!