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BrenéBrown. BrenéBrown是休斯顿大学的讲师和教授,但她对她的5个纽约时报畅销书和她的TED谈话“漏洞力量”更为闻名,迄今为止超过5400万次观看。

本周我想分享我最喜欢的引用。

有洞察力,思想挑衅和实际上有助于幸福,羞耻,脆弱性,勇气等的思想。

我希望你会发现它们尽可能乐于助人。

如果您想要更多地了解您的生活的洞察力和建议,请退房这篇文章与同理心引号并且【欧洲杯官方唯一指定】

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如何留在日常生活中的目前:5个简单的习惯

“不要居住过去,不要梦想未来,专注于现在的思想。”

只有一个时间和地点,您可以在哪里并且有任何控制权。

现在的时刻。

但我们大多数人仍然花了很多常规日迷失在记忆中,重温阳光愉快或更常见的假期在我们的思想中一遍又一遍地重复旧的冲突或消极情绪

或者我们在未来可能发生的情况下迷失方案。也许通过白天的白日梦。

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65透视引用,以帮助您在生活中做出真正的变化

65透视报价:真正帮助你改变你的生活

一个简单的想法或报价可以在新的方向上发送你的思想。

这可能是你生命中积极变化的简单开始,以及你对事物的看法。

所以在这篇文章中,我想分享我在过去十年中发现的最重要的报价。

例如,你会学习:

  • 为什么悲伤和痛苦可能会使你在长远来看带给你更多的快乐。
  • 如果你想要一个你的世界变化,那么那就与你开始,你专注于什么。
  • 如何减少生活中的担忧。

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62慈悲报价:一个善良和更爱生活的指南

拥有更加富有同情心的思想和行动,您可以过一个善良,更快乐,更爱的生活。

所以今天,我想分享有史以来的一系列慈悲报价。

在此帖子中,您将例如学习:

  • 为什么自我吸收使我们不幸(也杀死了我们的慈悲能力)。
  • 建立更深层次的关系的同情意义手段。
  • 如何对自己更加自我慈善和善良。

这些想法在于2400年的时间延伸回来是人们在我们面前走过这地地球的永恒智慧(以及今天仍然和我们在一起的人)。

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