101条周一激励名言(+我最喜欢的5条让你度过美好一周的建议)

你需要一些周一的动力吗?

如果你也许累了,没有动力,只是不愿意做任何事情,想要几天的周末,然后我有一些可以帮助你的东西。

我整理了101句我曾经遇到过的最鼓舞人心的名言,可以在你开始周一或下周的时候给你一种激励,也许还能帮助你找到一个视角上的改变。

这是本文的第一部分。

在第二部分,我将分享我自己最喜欢的5个技巧,我用它们来克服我自己的星期一忧郁和不情愿给我的一周一个良好和积极的开始

101星期一动机报价

激励星期一的报价,让你的早晨开始正确

“当你早上起来的时候,想想你还活着,能思考,能享受,能去爱,这是何等的荣幸啊……”
- - - - - -马可·奥里利乌斯

“你不控制日子,日子就会控制你。”
——吉姆·罗恩

“周一是一周工作的开始,一年有52次是新的开始!”
——大卫·德维克

你每天早上都得起床确定你是否会满意地上床睡觉。“
罗瑞莫-乔治

“是悲惨的。或激励自己。无论该做什么,都是你的选择。”
——韦恩·戴尔

你周一早上的想法会为你整个星期的工作定下基调。看着自己变得更强壮,过着充实、快乐、健康的生活。”
——德国肯特

星期一动机引用Zig Ziglar

“你不必从伟大开始,但你必须开始去伟大。”
——金克拉

“每天早晨,当我睁开眼睛,我告诉自己:我今天快乐或不快乐,不是我所遭遇的事情,而是我自己。”我可以自己选择。昨天已经死去,明天还没有到来。我只有一天,就是今天,我要快乐地度过这一天。”
- Groucho Marx.

“生活充满了美。注意到它。注意那只大黄蜂,那个小孩,还有那些笑脸。闻着雨的味道,感受着风的气息。充分发挥你的生活潜力,为你的梦想而奋斗。”
-阿什利·史密斯

“当你开始做你真正喜欢做的事情时,不管是星期一还是星期五都无所谓;每天早上醒来,为自己热爱的事业努力,你会很兴奋。”
——爱德蒙Mbiaka

周一,阿尔伯特·爱因斯坦的动机

“船在岸边总是安全的,但这不是它建造的目的。”
- 艾尔伯特爱因斯坦

“压力是由于‘待在这里’却又想‘呆在那里’造成的。
——埃克哈特托利

“除非对自己所做的事情感到乐趣,否则人们很少会成功。”
——戴尔·卡耐基

“你的态度,而不是天资,将决定你的高度。”
——金克拉

玛格丽特·撒切尔引用的周一动机

“为了赢得这场战斗,你可能不得不多次战斗。”
——玛格丽特•撒切尔(Margaret Thatcher)

“如果你不设计自己的人生计划,你可能会落入别人的计划。”猜猜他们为你准备了什么?不太多。”
——吉姆·罗恩

“不要为成功而努力,要为成为一个有价值的人而努力。”
- 艾尔伯特爱因斯坦

“早晨是一天中很重要的时间,因为你如何度过你的早晨往往会告诉你将有什么样的一天。”
——柠檬史尼奇

达赖喇嘛星期一的动机

“早上一个小小的积极想法就能改变你的一整天。”
——达赖喇嘛

“想想很多事情;做一个。”
——葡萄牙语谚语

在工作中聚焦和成功的报价

“我得到过的最好的建议之一来自一位马术师。他叫我慢点走快点。我想这适用于生活中的一切。我们生活得好像一天的时间不够用,但如果我们冷静、仔细地做每一件事,我们就会更快地完成工作,压力也会小得多。”
- Viggo Mortensen.

“不要让你不能做的事情干扰你能做的事情。”
——约翰·r·伍登

“成功意味着用我们所拥有的去做最好的事情。”成功是做,不是得到;在尝试中,而不是在胜利中。成功是一个人的标准,达到我们内心的最高境界,成为我们所能成为的人。”
——金克拉

“所有成就的起点是欲望。”
——拿破仑·希尔

“我在想一天,我意识到,如果我刚刚在我身后的人一直激动我,我就能产生很大的不同。没有人一样,所以我只是为自己成为那个人。“
- - - - - -未知

“如果你不对吸引你注意力的东西给予适当的关注,它就会占用你过多的注意力。”
- - - - - -大卫。艾伦

Brian Tracy周一的动机

“把你80%的时间花在明天的机会上,而不是昨天的问题上。”
——布莱恩崔西

继续走下去,你很可能会发现什么,也许是在你最不期待的时候。我从没听说过有人在坐着的时候碰到什么东西。”
- Charles F. Kettering

“向月球进发。”即使你错过了,你也会降落在群星之中。”
——布莱恩利特尔

亨利·福特周一的动机

“不管你认为你能还是不能,你都是对的。”
——亨利。福特

“成功的战士是一个普通人,拥有激光般的专注力。”
——李小龙

“比开始做一件事然后失败更糟糕的事情是没有开始做一件事。”
——Seth Godin

“不要因为失败而感到尴尬,从失败中吸取教训,然后重新开始。”
——理查德·布兰森

为了快速缓解,试着慢下来。”
- 莉莉汤姆林

圣雄甘地的动机

“生命的意义不仅仅是加快速度。”
——圣雄甘地

它不是每天增加,而是每天减少。砍掉那些不必要的东西。”
——李小龙

“如果我有八个小时砍倒一棵树,我会花六个小时磨我的斧头。”
- 亚伯拉罕·林肯

“远离那些试图贬低你野心的人。小人物总是这样做,而真正伟大的人会让你觉得你也可以变得伟大。”
——马克吐温

“我们只要每天承担所指定的担子,就很容易办到。但是,如果我们今天把昨天的担子挑出来,再加上明天的担子,我们的担子就太重了。”
——约翰•牛顿

“如果你想让简单的工作看起来非常困难,那就继续拖延吧。”
米勒-奥林

“成功者有一种习惯,就是在活动前为自己制造积极的期望。”
——布莱恩崔西

Peter Drucker引用的周一动机

安静地反思,然后采取有效的行动。从平静的反思中会产生更有效的行动。”
——彼得•德鲁克

“不要把行动和成就混为一谈。”
——约翰木

精神即将崩溃的症状之一是相信自己的工作极端重要。
——伯特兰·罗素

“在我的职业生涯中,我投丢了9000多个球。我输了将近300场比赛。有26次,大家都相信我能投出致胜一球,但我都没投进。在我的生活中,我一次又一次地失败。这就是我成功的原因。”
——迈克尔·乔丹

亚瑟·阿什引用的周一动机

“从你现在的地方开始。利用你所拥有的一切。尽你所能吧。”
——阿瑟·阿什

“给我看一个从来没有犯过错误的人,我就会给你看一个从来没有取得很大成就的人。”
——琼·科林斯

“如果你作为生命和死亡的每一种情况,你会死了很多偶然。”
——迪恩史密斯

“业余爱好者坐着等待灵感,而我们其他人只是起床去工作。”
——斯蒂芬·金

取得成功的秘诀就是开始行动。开始的秘诀是把复杂的压倒一切的任务分解成可以管理的小任务,然后开始做第一个。”
——马克吐温

亚伯拉罕林肯的星期一动机报价

“等待的人可能会有所收获,但收获的都是努力的人留下的东西。”
- 亚伯拉罕·林肯

“成功的人有势头。他们成功的越多,他们越想成功,而且他们越多找到成功的方法。同样地,当有人失败时,趋势是在向下螺旋上,甚至可以成为自我实现的预言。“
——托尼·罗宾斯

“我把我的成功归功于:我从不找借口,也从不接受任何借口。”
——弗洛伦斯·南丁格尔

“花时间深思熟虑;但是一旦行动的时刻来到,就要毫不犹豫地行动起来。”
——拿破仑·波拿巴

“额外的一英里路没有堵车。”
- 罗杰斯蒂堡

“动力是一团来自内心的火焰。如果别人试图点燃你身上的火焰,它很可能会燃烧得很短。”
——史蒂芬·r·柯维

“成功就是喜欢你自己,喜欢你做的事情,喜欢你做事的方式。”
——玛雅的这句话

快乐生活的积极星期一名言

“只推迟直到明天你愿意死于未完成的东西。”
- - - - - -毕加索

“有两种人会告诉你,你无法改变这个世界:一种是害怕尝试的人,另一种是害怕你会成功的人。”
-射线Goforth

杰克·坎菲尔德的《周一动机》

“你想要的一切都在恐惧的另一面。”
——杰克•坎菲尔德

“生活是10%发生在我们身上的事情和90%我们如何应对它。”
- Dennis P. Kimbro

“设定一个新目标或去实现一个新梦想永远为时不晚。”
- - - - - - cs刘易斯

“如果你真的想要某样东西,不要等待——学会让自己失去耐心。”
——Gurbaksh查哈尔

事实上,我们最美好的时刻往往发生在我们感到非常不舒服、不开心或不满足的时候。因为只有在这样的时刻,受到不适的推动,我们才有可能走出我们的常规,开始寻找不同的方式或更真实的答案。”
- M. Scott Peck

“在生命的大部分时间里,没有什么美妙的事情发生。如果你不喜欢起床工作,不喜欢完成工作,不喜欢坐下来和家人或朋友一起吃饭,那么你很可能不会很开心。如果一个人把幸福建立在大事件上,比如一份好工作、一大笔钱、完美幸福的婚姻或一次巴黎之旅,那么他大多数时候是不会幸福的。
如果另一方面,幸福取决于美味的早餐,庭院里的花朵,饮料或小睡,那么我们更有可能生活在很多幸福中。“
- 安迪鲁尼

“首先爱你自己,其他的一切都会随之而至。”你真的得爱自己才能在这个世界上做成任何事。”
——露西尔·鲍尔

“我们会变成我们所想的样子。”
——伯爵夜莺

黛安·阿克曼周一的动机

“我不想等到生命的尽头时,才发现我只是活了那么长时间。我也想过它的宽度。”
——黛安·阿克曼

“新的开始往往被伪装成痛苦的结局。”
——老子

“宇宙是变化的;我们的生活是由我们的思想决定的。”
- - - - - -马可·奥里利乌斯

“对于成功来说,态度和能力同等重要。”
- 哈里F.银行

乐观是一块吸引快乐的磁铁。如果你保持积极的心态,你就会被好事和好人所吸引。”
——玛丽·卢·雷顿

“别等。时间永远不会恰到好处。“
——拿破仑·希尔

周一的动机引用孔子的话

“走多慢没关系,只要你别停下脚步。”
——孔子

“生命的真正失败是当你没有意识到你在放弃时如何成功的时候。”
- - - - - -未知

“如果我成功的决心足够强大,失败就永远不会打倒我。”
——其他

“当我们渴望没有困难的生活时,提醒我们橡树在逆风中茁壮成长,钻石是在压力下形成的。”
——彼得•马歇尔

亨利·大卫·梭罗的《周一动机

“通过实现目标,您获得的目标并不像你实现目标所做的那么重要。”
——亨利·大卫·梭罗

“试过。曾经失败了。不管。再试一次。再次失败。更好的失败。”
- - - - - -塞缪尔·贝克特

“成功似乎与行动有关。成功的人继续移动。他们犯了错误,但他们不会戒烟。“
- - - - - -希尔顿

“生活从你的舒适区开始。”
- Neale Donald Walsh

“当一个果敢的年轻人走到恶霸世界面前,大胆地抓住他的胡子时,他常常会惊讶地发现,胡子掉在他的手里,它被绑在手上只是为了吓走胆小的冒险家。”
- Ralph Waldo Emerson

看似痛苦的试炼,往往是伪装的祝福。
——奥斯卡•王尔德

星期一的动机报价托马斯杰斐逊

“我发现我越努力,我似乎就越幸运。”
——托马斯·杰斐逊

“追求成功,而不是完美。”永远不要放弃犯错的权利,因为那样你就会失去学习新事物和前进的能力。记住,恐惧总是隐藏在完美主义的背后。”
- David M. Burns

“如果机会不来敲门,就造一扇门。”
——弥尔顿Berle

“没有环境的环境,你无法为你的余生做出积极的选择,这使得这些选择容易,自然,令人愉快。”
——Deepak Chopra

“梦想可以成真,但有一个秘诀。”它们是通过坚持、决心、承诺、激情、练习、专注和努力工作的魔力来实现的。它们一次一步地发生,几年而不是几周就会显现出来。”
——阿尔伯特·哈伯德

“过去对现在没有影响。”
——埃克哈特托利

周一动机不详

“在这个世界上,成功的最好方法就是按照你给别人的建议去做。”
- - - - - -未知

“如果你对自己负责,你就会渴望去实现你的梦想。”
——莱斯·布朗

“衡量成功的标准不是你所取得的成就,而是你所遇到的反对意见,以及你与压倒性的优势进行斗争的勇气。”
-奥里森·斯威特·马登

“不要因为别人有限的想象力而限制自己;不要因为自己有限的想象力而限制别人。”
——美Jemison

“当我老了,快死的时候,我计划回顾我的一生,并说,‘哇,这是一次冒险,’而不是,‘哇,我觉得很安全。’”
——汤姆Preston-Werner

周一,弗朗西斯·陈的动机

“我们最大的恐惧不应该是失败,而是在生活中那些并不重要的事情上取得成功。”
- 弗朗西斯陈

“世界上没有什么可以代替毅力。”人才不会;没有什么比有天赋却不成功的人更普遍。天才不会;不劳而获的天才几乎成了传奇。教育不会;这个世界上到处都是受过教育的弃儿。只有毅力和决心才是万能的。”
——卡尔文·柯立芝

“只要有一个积极的想法,你就有机会生存下来,并战胜消极思想的大军。”
-罗伯特·舒勒

“当我们努力变得比自己更好时,我们周围的一切也会变得更好。”
——保罗科埃略

“20年后,让你更失望的不是你做过的事情,而是你没有做过的事情。”所以解开结。驶离安全的港口。乘着信风航行吧。探索。的梦想。发现。”
——马克吐温

“一年之后,你可能会希望你今天就开始行动。”
——卡伦羊肉

“经常开怀大笑;赢得智者的尊重和孩子们的爱,让这个世界变得更美好,甚至让一个人的生命因为你的存在而呼吸得更轻松。这就是成功。”
- Ralph Waldo Emerson

“别窝。继续生活和爱。你没有永远。”
——利奥·

如何找到周一动力:我自己最喜欢的5个建议

1.先计划一些有趣的事情。

一个最简单但也是最强大的习惯,我用来寻找并增加我的周一和周的动力,就是计划在我的日常和每周计划的第一个有趣的事情。

比如,例如:

  • 去我最喜欢的地方吃午饭。
  • 和朋友在酒吧喝一两杯啤酒。
  • 在夏季深夜/秋季,在树林里散步并享受蘑菇狩猎。

在一周开始的时候就把它写进我的日程中,这会提高我的热情和能量,让我有一些可以激发我的动力的事情。

然后我计划在我想要的重要工作中,需要完成。

以我的经验来看,与周一早上开始只专注于工作相比,这样的计划确实会让一天和一周变得更轻松、更有趣。

另外,把有趣和轻松的部分先计划好,这样你更有可能真的去做,而不是因为你觉得自己的日程太满太忙而把它们推到“某一天”去做。

2.让他人的动力,能源和热情。

当我发现在一周的开始或任何时候都很难增加自己的动力时,我喜欢利用别人的能量、热情和动力。

因为这些东西真的很有感染力,能迅速改变我的情绪和看法。

在这方面要有创意,探索什么能让你个人受到激励,以最有力的方式前进。

我现在最喜欢的一些是鼓舞人心的名言,振奋人心的音乐,漫画莉斯Climo以及热情的旅游美食视频博主马克威斯米奇陈

但是这些事情经常会改变,在一到三个月里,可能会有其他的事情给我带来最大的动力。

3.减少那些拖自己(或向下)的日常分心。

星期一动机 - 停止

如果你让自己分心而拖延,你就很难找到你需要的动力,并保持下去。或者被你频繁访问的网站或社交媒体频道拖入悲观情绪。

所以,减少那些日常生活中常见的干扰。以下是如何做到这一点:

把你的智能手机收起来。

我工作的时候把它放在我家的另一头。另一个很好的方法是——比如在办公室——把手机调成静音模式,然后放在办公桌最下面的抽屉里(至少30-60分钟,当你专注于你最重要的任务之一时)。

关上门。

这将减少来自同事的干扰。

如果你没有门,那么你可以考虑在工作的时候使用耳机来达到类似的效果(如果你发现这样会让你分心,你真的不需要听任何东西)。

屏蔽网站。

使用插件程序在你的浏览器像Stayfocusd.阻止自己访问那些会拖你后腿的网站,或者让你无法集中精力和保持积极性。

如有必要,取消订阅电子邮件通讯和社交媒体帐户。

如果它们让你分心或者经常把你拖进消极的情绪中,那就干脆取消订阅吧。至少尝试一个星期,看看没有订阅是如何影响你的动力、心态和结果的。

4.如果你仍然觉得没有动力或者喜欢拖延,那就选择小的目标——或者超大的目标。

如果您仍然觉得拖延或不开始向前移动,那么您最重要的任务之一,那么尽可能多地从自己身上带走。

因为,在我的经验中,这就是往往努力工作的是最好的,当你在那个顶部空间时(而不是殴打自己或对自己的压力来说,就可以了解事情。

所以把你的重要任务分成几个小步骤。然后找到你可以迈出的第一步,开始行动。对我来说,这通常是一个只需要5-10分钟就能完成的步骤。

如果这还不能让你动起来,那就再缩小一些。

找一个你可以采取的小步骤,比如花2分钟写一篇学校论文,或者干脆穿上你的慢跑鞋。

5.当你跌倒的时候(或者事情没有按计划进行的时候),善待自己。

周一的动机

如果当你犯了错误或者事情没有按计划进行的时候你就打击自己,那么这会很快削弱你这一天或整个星期的积极性,让你有放弃的感觉。

但如果你对自己好一点这样你就能很快回到正轨。

我最喜欢的在挫折后善待自己的方法之一就是问自己:

在这种情况下,我的朋友/父母会如何支持和帮助我?

然后我像他或她一样做事和自言自语。

这会让我走上一条健康、善良和有效的道路,再次迈出一小步。

而不是让我陷入恶性循环。

免费独家幸福小贴士

加入8万订阅Positivity Newsletter的人吧,你每周都会得到关于快乐、自尊、效率等方面的实用技巧。

你还可以免费获得这三种指导:

  • 我希望他们能在学校教我的21件事。
  • 停止懒惰的7个步骤。
  • 当生活糟糕时,你可以做的10件事。

100%隐私,没有垃圾邮件。你可以随时退订。

此条目的评论已关闭。

  • 安托瓦内特

    亨瑞克,

    谢谢! !我爱你的101句名言,其实我爱你的博客!这正是我现在所需要的,因为我正试着24/7的动力工作…谢谢你谢谢你!

  • 谢谢你写这篇文章!

    维果·莫滕森的名言“慢慢来慢慢来”真的很适合我。

  • 阿里

    它帮助我个人发展,通过掌握自我来检查自我,谢谢你,这篇文章提高了我的正能量,消除了我的负能量。保持祝福

  • 劳拉

    感谢今天的积极信息。在我今天看到你的帖子之前,我对自己非常失望,甚至想自杀。自从去年退休以来,我的生活就像坐过山车一样。我对你的自尊课很感兴趣。再次感谢

  • 杰里

    优秀的东西

  • 安吉

    是可以在“WillPower”上有一些引用。太感谢了。

  • 这是一个很好的激励因素。

  • 我在星期五早上读这个,在那里我没有感受到动力,但有很多事情要做。那些引用帮助我振作起来。我喜欢来你的博客提升,所以谢谢你的朋友。

  • 令人惊叹的激励性思想的集合。这让我充满了正能量,现在的我充满了正能量。谢谢你提供了他们那个时代不同的人的这样的想法。

  • 你的博客文章给了我很大的启发和动力。

  • 马克·吐温的话是我最喜欢的。我将用其中的一些来祝福别人。