24快速让别人快乐的方式

“既然你从给予他人快乐中得到更多的快乐,你就应该好好想想你所能给予的快乐。”
埃莉诺·罗斯福

为自己创造更快乐生活的最好方法之一就是让别人更快乐。

为什么?

  • 你看它。当某人的脸上洋溢着喜悦时,你会感到更快乐。
  • 你做了一件好事。你会感到更快乐,因为你觉得你做了一件好事。所以你的自尊也射了
  • 你付出什么就得到什么。从长远来看,你怎样对待别人,别人也会怎样对待你。另外,你对待和思考他人的方式也往往是你对待和思考自己的方式。

那么你怎么能让别人更快乐?

这里有24件你今天就可以开始做的事情。挑一个,看看它会如何影响你生活中的某个人。

奖金:下载一份免费的分步清单,里面包括所有24种让人快乐的方法(这很容易保存成PDF格式或打印出来,随时随地都可以用)。

1.真诚地赞美别人。许多积极的事情往往是不说出来的。所以今天就给某人一个真诚的赞美吧。如果这是对另一个人的心很近的东西,它的意义尤其大。或者是他或她在过去几个月里一直在努力做的事情,比如改善体形。

2.当你开车时,让别人进入你的车道。它可以脱节他或她的一天。

3.让门再开几秒钟。它没有太大的努力,但它可以在某人的脸上微笑。

4.对经常被认为是理所当然的事情表达你的感激之情。我们有时可能会采取别人对理所当然的事情。就像他们烹制的食物一样,他们如何一直在每天都始终如一地完成工作,或者每天或如何在我们需要时都在倾听。

5.分享你一些美味的自制饼干。或面包,冰淇淋或生涩。

6.放弃你的一部分爱好。就像你所做的手镯或你所做的绘图。

7.分享你的一些堕落收获。例如,一些果酱,罐装蔬菜或干美味的蘑菇或水果。

8.鼓励。这个世界有时是一个艰难和令人沮丧的地方。所以鼓励那些目前处于消极状态的人。加上你自己的可能更实际和乐观的观点,减轻他或她的担忧,也许夸大的恐惧。

9.讲一个好的或糟糕的笑话。或者关于上周发生在你身上的有趣故事。

10.分享您在网上找到的有趣的东西。如果此刻你没有笑话和好故事,那就播放一段你最喜欢的单口相声片段。

11.与您认识的最鼓舞人心的歌曲分享Spotify-Playlist。发送给现在需要它的朋友。或与社交媒体上的家庭,朋友或同事分享。

12.给陌生人恭维。很少有东西可以照亮一天,就像从你通过的人或你刚刚遇到的人那种意想不到的恭维一样。所以需要几秒钟,给你今天遇到的人,告诉她她的鞋子,帽子或发型看起来有多好看。或者问他在哪里他得到了那种酷的T恤或伞。

13.实际上帮助建议。如果朋友需要一些帮助,那就询问你知道谁一直在那种情况下的建议。或者做一些在线研究,找到他可能正在寻找的东西。

14.挑着一些鲜花。这只需要几分钟,但快乐会持续好几天。

15.给一个拥抱。它能释放压力,扰乱消极想法,并惊人地迅速改变某人的情绪。在适当的时候使用。

16.如果他们遇到糟糕的一天,煮他们最喜欢的食物。我从自己的生活中知道,在这样的日子里,它真的可以让我振作起来。

17.让他们最喜欢的外卖食物。如果他们心情不好,你想要一个比做饭更快的选择。这个想法的另一种变体是得到一小块他们最喜欢的巧克力或其他零食。

18.在工作的休息时间带点好东西。也许是一些甜蜜的水果,如柑橘。或者一些花哨和真正的茶。或许来自当地面包店的东西。这可能是大吼大叫,特别是在这常见的一年中的黑暗和冷漠时间里。

19.微笑。即使您只花了30秒的时间在与超市结账线上的收银员交谈时。

20.跑一个差事或为该人做一个苦差事。如果他或她一天都很忙,这可以大大减轻压力。

21.只是听。有时候,这只是帮助人们摆脱消极情绪所需要的。

22.将一杯茶或咖啡的方式带来一个人喜欢它。只要一分钟,你就会起身为自己倒一杯热饮。

23.把秘密纸条藏起来让他或她发现。感恩的笔记。或恭维的纸币。或者只是一种爱的笔记。将其隐藏在茶壶,午餐盒或帽子中。

24.带来积极性。如果你将积极性和开放,快乐和良好的能量达到谈话,那么往往会传播,你们两个人或更多会有更快乐的午休,晚上在酒吧或咖啡日期在脆秋天的阳光下。

这是下一步……

现在,你可能会想到自己:

“这是真正有用的信息。但是,将其付诸实践的最简单方法是什么,实际使某人或许多人在日常生活中幸福?“

好吧,我有一些特别的东西......


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  • 正是如此,上述所有的习惯都可以改变一个人的行为方式,包括我....nice…newsletter.....

  • 这是鼓舞人心的。这是真的,当我们传播积极性时,我们就能在生活中获得更多的积极性。

  • 篇不错的. .我特别注意到一种快乐的感觉,每当我不挡道去帮助别人的时候。这是一种奇妙的感觉

  • 匿名的

    这太鼓舞人心了

  • Soumya.

    我喜欢第6条,还有关于讲一个糟糕笑话的那条?

  • J

    鼓舞人心,激励人心,振奋起来举重听起来不错。

  • Marjie Mare.

    我相信如果我们花更多的时间去倾听别人,这个世界将会变得更快乐。我自己的孩子也有过这样的经历,他们只需要我倾听他们,而不是准备好给他们一个答案。倾听,成为帮助他们减轻痛苦、挫折或快乐的那只耳朵。这需要练习,但当你学会倾听别人时,你就会成为他们生活中强大的力量。

  • 这真是一个很棒的列表!对人友善是一件很充实的事情,即使你走在街上对人微笑也会让事情变得不同。

    谢谢,周五快乐,
    Selenita:)

  • vicki.

    所以要感谢,并恭维,我会通过告诉你我有多喜欢你的积极性博客来开始今天早上
    我也会让你知道我很感激,就像现在那样,我得到的博客,那天就是我在那天需要确切的
    谢谢你吗?
    有一个非常幸福和幸福的假期?

  • 哇。这太好了。它非常鼓舞人心,精神建设。我相信我们要这样做,世界将充满人们微笑和感到快乐

  • 这三种方式今天我想让一些人开心

  • 拥抱拥抱,听一些悲伤的心情,通过谈话中的良好能量带来积极性。

  • 好的

  • 我喜欢这个:

    “讲一个好的或可怕的笑话。或者关于上周发生在你身上的有趣故事。“

    这与我的口头禅“人生苦短,不能不笑”有关。

    我也很喜欢这个建议:
    “带来积极性。如果您将积极性和开放,快乐和良好的能量达到谈话,那么往往会传播,你们两个或更多将在午休的午休时间休息,晚上在酒吧或咖啡日期在清爽的秋天阳光下。“

    没有积极的寿命,只会变得沉闷。

    我认为人们充满了否定的吸血鬼。他们将在你身上吸一盎司的幸福。

    感谢分享。