24快速让别人快乐的方式

“既然你从给予别人快乐中获得了更多的快乐,你就应该对你所能给予的快乐多一些思考。”
埃莉诺·罗斯福

为自己创造更快乐生活的最好方法之一就是让别人更快乐。

为什么?

  • 你看到它。当某人的脸上洋溢着喜悦时,你会感到更快乐。
  • 你做了一件好事。你会感到更快乐,因为你觉得你做了一件好事。所以你的自尊也起来了
  • 你付出什么就会得到什么。从长远来看,别人会以你对待他们的方式来对待你。另外,你对待和思考他人的方式也往往是你对待和思考自己的方式。

那么你怎么能让别人更快乐?

这里有24件你今天就可以开始做的事情。选择一个,看看它会如何影响你生活中的人。

奖金:下载一个免费的按部就班的清单,包括所有24种让人开心的方法(很容易保存为PDF或打印出来,在你需要的时候,在你的一天或一周)。

1.给予真诚的赞美。许多积极的事情往往没有说出来。所以今天就给别人一个真诚的赞美吧。如果你的礼物和对方的心很近,那它的意义就更大了。或者是他或她在过去几个月里一直在努力做的事情,比如保持更好的身材。

2.当你开车时,让别人进入你的车道。它可以毫不驳回他或她的一天。

3.再把门打开几秒钟。它不足以努力,但它可以在某人的脸上带来微笑。

4.对那些经常被认为理所当然的事情表达你的感激之情。我们有时可能会采取别人对理所当然的事情。就像他们做饭的食物一样,他们如何一直在每天都在努力,或者每天或如何在我们需要时听到他们。

5.分享您的一些美味的自制饼干。或面包,冰淇淋或生涩。

6.放弃你的一部分爱好。就像一个你所做的手镯或绘图。

7.分享一些你秋天的收获。例如一些果酱,罐装蔬菜或干美味蘑菇或水果。

8.鼓励。世界有时是一个艰难和令人沮丧的地方。所以鼓励那些此刻处于消极处境的人。加上你自己对情况的更脚踏实地和乐观的看法,以减轻他或她的担忧和可能被夸大的恐惧。

9.讲一个好的或坏的笑话。或者是上周发生在你身上的有趣故事。

10.分享您在网上找到的有趣的东西。如果你现在没有笑话和好故事了,播放你最喜欢的脱口秀片段。

11.与您认识的最鼓舞人心的歌曲分享Spotify-Playlist。将它发送给现在需要它的朋友。或与社交媒体上的家庭,朋友或同事分享。

12.给陌生人恭维。很少有东西可以照亮一天,就像从你通过的人或你刚见过的人那种意想不到的恭维一样。所以需要几秒钟,给你今天遇到的人,告诉她她的鞋子,帽子或发型看起来有多好看。或者问他在哪里他得到了那种酷的T恤或伞。

13.实际上帮助建议。如果朋友需要一些帮助,那么请你知道谁在那种情况下担任建议。或者做一些在线研究,找到他可能正在寻找的东西。

14.选择一些花。这只需要几分钟,但快乐可以持续好几天。

24快速让别人快乐的方式

15.给一个拥抱。它没有压力,它可以打乱消极的想法,并惊人地迅速地改变一个人的情绪。不过在适当的时候使用。

16.如果他们遇到了糟糕的一天,烹饪他们最喜欢的食物。我从自己的生活中知道,在这样的日子里,它真的可以让我高兴起来。

17.让他们最喜欢的外卖食物。如果你想要更快的选择,而不是在他们心情不好的时候做饭。这个想法的另一种变体是,只得到一小块他们最喜欢的巧克力或其他零食。

18.上班喝咖啡的时候带点好吃的。也许吃些甜水果,比如小柑橘。或者来点美味的茶。或者从当地的面包店买些东西。这可以让人振奋起来,尤其是在一年中经常黑暗和寒冷的时候。

19.微笑。即使您只花了30秒的时间在与超市结账线上的收银台上交谈。

20.跑一个差事或为该人做一个苦差事。如果他或她一天都很忙,这可以很大程度上减轻他或她的压力。

21.只是听。有时候,这是帮助一个人走出消极思维的唯一方法。

22.这是一个人喜欢它的方式带一杯茶或咖啡.这只需要一分钟,因为你已经起床了,给自己拿了一杯热饮。

23.藏一张秘密纸条让他或她发现。感谢的笔记。或恭维的纸条。或者只是一种爱的纸条。将其隐藏在茶壶,午餐盒或帽子中。

24.带来积极性。如果您将积极性和开放,快乐和良好的能量达成协议,那么这往往会传播,您的两个或更多将有更快乐的午休,晚上在酒吧或咖啡日期在脆秋天的阳光下。

这是下一步……

现在,你可能会想到自己:

“这是真正有用的信息。但是,将其付诸实践的最简单方法是什么,实际使某人或许多人在日常生活中幸福?“

好吧,我有一些特别的东西......


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关于作者

乌克兰北爱尔兰比分预测Henrik Edberg是Positivity Blog的创始欧洲杯淘宝彩票人,从2006年开始每周都在这里写文章。他拥有哥德堡大学新闻学学士学位,曾在Lifehack、赫芬顿邮报和保罗·科埃略的博客上发表文章。点击这里了解更多…

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  • 干得好,亨里克·埃德伯格乌克兰北爱尔兰比分预测
    看来我要成为你的粉丝了!!

  • 耐心Ngwu

    很好,非常鼓舞人心的帖子。让别人快乐,生活就甜蜜而有趣。继续努力,先生。

  • 耐心Ngwu

    好一个。

  • 亲爱的亨利克
    温暖的早晨
    非常感谢你的优秀,非常丰富和鼓舞人心的帖子。
    快乐的作品!
    Urmi

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