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感恩的力量:5个小小的提示,栩栩如生的生活

感恩的力量:从今天开始的一个小小的小提示

“感恩是记忆在心脏中而不是在心中时。”
莱昂内尔汉普顿

“让我们感谢让我们开心的人;他们是让我们的灵魂开花的迷人园丁。“
Marcel Proust.

也许最简单和最轻松的生活习惯,每天都要采取一个或几分钟,专注于这里已经存在的东西,并且你可以感激你的生活。

它可以帮助你......

  • 提升你的心情并非常快速地提升动力。
  • 找到你生命中的事情,你想要拍摄更多的时间和精力。
  • 不仅仅是理所当然的东西,甚至在这里找到快乐艰难时期

这只是培养这一点的伟大习惯,但备受回报。

所以本周我想探索5个小技巧,你可以用来培养生活中的更加感激和幸福。

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100个诚实的报价可以帮助您提高自尊和幸福

100个诚实的报价可以帮助您提高自尊和幸福

诚实。

这么重要但有时艰难的事情要保持忠实。

刚刚讲述一个白色或者也许甚至更暗的谎言通常更容易。绕过你真正思考和感受的裙子。

但即使它可能是艰难的,也有很多诚实的诚实与你自己和生活中的人更诚实:

  • 诚实地你可以和自己在一起,你将成为你深下想要的人,而且还要改善真正需要的生活方式。
  • 你和别人更诚实地拥有自己的自尊,你的关系和你对自己的信心就越好。

所以在这篇文章中,我想分享过去2000多年的诚实的最挑衅和令人振奋的报价和思想。

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21种措施让生活更简单

“简单是最终的复杂性。”
Leonardo da Vinci.

“由于他们的简单性和熟悉程度,对我们最重要的事情的方面是隐藏的。”
Ludwig Wittgenstein.

我喜欢简化我的生活。它让我更有效,生活减轻了压力。它让我平静而幸福

但你从哪儿开始呢?或者继续如果你已经在路上?

在本周的文章中,我想分享21个小习惯,帮助我过上更简单的生活。

选择其中一个来开始并继续做到这一点,直到它粘在一起,成为你生命中的另一个正常部分。

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怎么说不:10个强大的提示

怎么说没有

当你老实说只想说不,你怎么停止说是的?

好吧,这并不容易。我曾经有很多麻烦它。

所以我对自己和其他人抱有兴趣或帮助的人会沮丧和愤怒。

虽然同时在别人的目标上,而不是我自己的目标,而且浪费了太多的时间和精力。

事情只是不得不改变。

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