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每日幸福:在你的生活中找到它的简单方法

每日幸福

“很少需要做一个幸福的生活;在你的思维方式中,这一切都在自己。“
Marcus Aurelius Antoninus.

“既然你让更多欢乐兴奋地向别人带来更多的快乐,你应该对你能够给予的幸福感到很大思考。”
埃莉诺罗斯福

幸福。

当你想到它时,你可能经常以某种方式想到未来。

梦想度假即将到来,你正在努力的促销,迈向的宝宝或第六次日期与你生活中的一个新的人。

但幸福也可以在常规日的小事中找到。

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如何个人不采取东西:6个乐于助人的习惯

“没有我的许可,没有人能伤害我。”
圣雄甘地

“做你心中的感觉是正确的 - 无论如何你都会受到批评。如果你这样做,你会被诅咒,如果你不这样做。“
埃莉诺罗斯福

一个非常常见的问题可以拖累你的自尊或者建立如此多的愤怒,蒸汽可能会开始出来你的耳朵就是把事情拿走。

因此,您可能会尝试成长一些较厚的皮肤,让批评,消极或口头攻击只是洗掉你。

但这比做的更容易。

所以在本周的文章中,我想分享6个习惯,这对我来说真正适合我 - 至少在大多数情况下 - 帮助我减轻我生命中的压力,愤怒和伤害。

我希望他们也会对你有用。

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81逆境引用,帮助你克服艰难时期捷克乌克兰让球

80个逆境引用,以帮助您克服艰难时期捷克乌克兰让球

我们都不时地面对艰难时期捷克乌克兰让球和挫折。这只是生命的一部分。但是我们如何处理它都有所作为。

所以在今天的帖子中,我想分享逆境的最佳报价。

从2000多年来的永恒思想,了解如何处理和克服逆境,也是关于生活中逆境的好处。

我希望这些想法和建议对你来说是对你的帮助,因为过去几年。

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12减少和平息焦虑的强大方法

12减少和平息焦虑的强大方法

今天我想分享12个提示,这对我来说真的很有用,让我在日常生活中平息着我的焦虑。

因为如果你有像我的任何东西,你已经有很多次了。

你坐在候诊室里。或者只是在等待某个地方。

很快就会开始。

你的腿开始紧张。你的手开始汗水,也许你的嘴巴感觉有点干燥。

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