“没有我的许可，没有人能伤害我。”
圣雄甘地

“做你心中的感觉是正确的 - 无论如何你都会受到批评。如果你这样做，你会被诅咒，如果你不这样做。“
埃莉诺罗斯福

一个非常常见的问题可以拖累你的自尊或者建立如此多的愤怒，蒸汽可能会开始出来你的耳朵就是把事情拿走。

因此，您可能会尝试成长一些较厚的皮肤，让批评，消极或口头攻击只是洗掉你。

但这比做的更容易。

所以在本周的文章中，我想分享6个习惯，这对我来说真正适合我 - 至少在大多数情况下 - 帮助我减轻我生命中的压力，愤怒和伤害。

我希望他们也会对你有用。

[继续阅读…]

我们都不时地面对艰难时期捷克乌克兰让球和挫折。这只是生命的一部分。但是我们如何处理它都有所作为。

所以在今天的帖子中，我想分享逆境的最佳报价。

从2000多年来的永恒思想，了解如何处理和克服逆境，也是关于生活中逆境的好处。

我希望这些想法和建议对你来说是对你的帮助，因为过去几年。

[继续阅读…]

今天我想分享12个提示，这对我来说真的很有用，让我在日常生活中平息着我的焦虑。

因为如果你有像我的任何东西，你已经有很多次了。

你坐在候诊室里。或者只是在等待某个地方。

很快就会开始。

你的腿开始紧张。你的手开始汗水，也许你的嘴巴感觉有点干燥。

[继续阅读…]